### 益处：

1. **提高免疫力**：黄芪粉中的多种活性成分，如多糖、黄酮类等，能增强机体免疫功能，提高对疾病的抵抗力。

2. **补气固表**：黄芪粉对于气虚体弱、表虚自汗有很好的治疗作用，有助于改善体虚、疲劳等症状。

3. **降低血脂**：黄芪中的有效成分能提高身体代谢能力，有助于降低血脂。

4. **保肝护肝**：黄芪粉能减少肝糖原的消耗，保护肝脏，避免肝损伤。

5. **缓解精神疲劳**：对于精神不振、气短乏力等症状，黄芪粉可以起到缓解作用。

6. **抗癌作用**：黄芪中的黄芪多糖具有一定的抗癌效果，能增强抗癌作用并减轻药物毒副反应。

7. **心血管保护**：黄芪粉能降低血液黏稠度，预防血栓形成，保护心脏组织。

8. **抗辐射作用**：对于长期接触电脑和手机的人群，黄芪粉可以增强免疫系统，保护皮肤。

9. **抗衰老**：黄芪中的抗氧化成分能清除体内自由基，延缓细胞老化。

### 注意事项：

1. **感冒及经期女性不宜食用**：感冒期间或经期女性应避免食用黄芪粉，以免影响病情或月经。

2. **不适合热症或肝阳上亢者**：黄芪为温补性药物，热症或肝阳上亢者应避免使用。

3. **长期使用需谨慎**：黄芪粉虽然功效众多，但长期大量使用可能对人体产生一定的副作用。

4. **避免与某些药物同服**：如正在服用其他药物，请咨询医生是否适宜与黄芪粉同服。

5. **适量服用**：黄芪粉的用量应根据个人体质和病情调整，过量服用可能产生不适。

综上所述，黄芪粉是一种具有多种功效的中药材，但使用时需注意适应症和禁忌，以确保安全有效。如有疑问，请咨询专业医生或中医师。