1. **止渴除烦**：鸡爪果含有丰富的蔗糖、果糖、无机盐和维生素，能有效生津止渴，清热解烦，补充体内所需营养，增强机体抗病能力。

2. **润肠通便**：鸡爪果含有大量水分和脂类物质，能促进尿液排泄，加速肠胃蠕动，对改善便秘症状有积极作用。

3. **醒酒安神**：鸡爪果中含有葡萄糖、有机酸等成分，能够降低血液中的乙醇浓度，缩短醉酒时间，对失眠也有一定辅助治疗作用。

4. **祛风通络**：鸡爪果含有丰富的钙和皂苷，能抑制中枢神经系统，抗惊厥，用于治疗风湿等疾病。

5. **增强免疫力**：鸡爪果作为中药材，可以增加身体免疫力，为新陈代谢提供能量，稳定心脏射血能力。

6. **强肾护心**：鸡爪果泡酒饮用，可以保护肾脏和心脏，有助于肾脏有毒物质的排出，保持心血管血液畅通。

7. **降血糖**：鸡爪果泡酒对糖尿病患者尤为理想，可以在降血糖的同时，保持体内营养成分在正常范围内。

8. **抗脂质过氧化**：鸡爪果具有抗脂质过氧化的作用，有助于预防氧化应激引起的疾病。

9. **养颜护肤**：鸡爪果中的胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需的透明质酸，使皮肤水分充足，保持弹性，防止皮肤松弛和皱纹。

10. **软化血管**：鸡爪果含有较多的矿物质，有助于软化血管，远离血管硬化的困扰。

食用鸡爪果时，应注意适量，避免过量摄入。鸡爪果泡酒的制作和饮用也应遵循适量原则，并在专业指导下进行。此外，对于鸡爪果过敏者应避免食用。